Развитие на ума!
Умът се характеризира с две основни характеристики:
- Сила.
- Чистота.
Силата на ума ни дава възможност да живеем и да възприемаме специфични нагласи. Качества като решителност, безстрашие и постоянство зависят от развитието на ума. Хората със силен ум могат лесно да се откажат от вредните навици, включително употребата на алкохол и тютюн.
Обратно, чистотата в разсъжденията се стреми да схване истината. Чистотата на ума се влияе от истинност, смирение, мир и прозрение.
Ум, който е едновременно чист и силен, може да преобрази живота на индивида. Интелигентните индивиди управляват живота си с ума си, устоявайки на изкушението да следват просто навици и желания.
За разлика от това, за по-малко рационалните индивиди техните желания импулсивно диктуват действия, пренебрегвайки последствията и разграничението между правилно и грешно.
Основната функция на ума е да регулира себе си и емоциите си, като по този начин оформя траекторията на живота.
От решаващо значение е тялото, ума и душата да се култивират хармонично.
Пробуденият ум кара човек да разбере как работи света, като отделя време за изучаване на правилното хранене, ежедневието, здравеопазването, вземането на решения, развитието на характера, обществения принос, ролите на половете, междуличностните отношения, родителството, грижата за себе си, системите на вярвания , образование, уважение към по-възрастните, универсални закони, дълг, смисъл на живота, щастие и любов.
Развитият ум търси отговори на тези въпроси, докато слабият ум остава безразличен.
Има пет етапа за укрепване на ума ви:
- Въздържане от действие
Първоначално човек може да реши да спре да пие алкохол, като придобие знания и се свърже с добродетелни хора. Предизвикателството обаче възниква в моменти на самота, където могат да възникнат рецидиви. - Ограничаване на ненужните желания
Обграждането с благородни другари, изучаването на свещени текстове и воденето на добродетелен живот постепенно намалява желанието за незабавно удовлетворение. - Възстановяване на контрола
Дисциплината в ежедневието, диетата, упражненията и разпределянето на време за почивка и сън е от решаващо значение за укрепване на ума. - Контролиране на ума и емоциите
Пълният контрол върху ума и сетивата е постижим чрез предано възпяване на Светите имена на Господа, отбелязвайки постигането на духовно осъзнаване и вечната връзка на човека с Бог. - Освобождаване от материални желания
Разбирането на духовната природа на човек и любовта към Бог го освобождава от страданието. Започнете с прости стъпки като установяване на режим, здравословно хранене и упражнения.
Пеенето на Светите имена е обичайна практика в различни традиции, всяка с уникални ритуали и молитви за изчистване на ума, предлагайки яснота по пътя.
Човек с ясно съзнание интуитивно разбира много аспекти от живота, без да се нуждае от обширни обяснения.
Хомо сапиенс притежава уникалната способност да анализира, отразява и взема решения отвъд инстинктивните реакции, за разлика от животните, които, въпреки че имат ум и емоции, не могат да преодолеят своите инстинкти.
Писанията предполагат, че човешкият живот е предназначен за превъзмогване на егоизма и посвещаване на божествена служба. Развитието на ума чрез изучаване на писанията, придържане към божествените закони, повтаряне на Светите имена, общуване с добродетелни хора, насърчаване на доброто и безкористно подпомагане на другите е от съществено значение за тази цел.
Силата и чистотата на ума, заедно с щастието в живота, не са автоматични; изискват целенасочени усилия. Ние сме архитектите на собственото си щастие.
Как развивате ума си?
АНАСТАСИЯ ИГНАТЕНКО
