Живот с нарцис
Нарцисистите често са оприличавани на вампири, които изсмукват енергията и емоциите на околните.
Близките им се превръщат в жертви, които с цената на собственото си благополучие стигат до тревожни, но точни заключения за нарцистичните личности.
Какво е да живееш до човек, който е изцяло погълнат от себе си? Прозренията, събрани от интернет, формират „Книга с цитати за нарцисистите“.
Д-р Леон Селцер, психолог, анализира тези прозрения и стига до заключението, че жертвите на нарцисисти са напълно наясно с характера на своите насилници.
Нарцисистите като безмилостни манипулатори
Егоцентричните личности често използват жертвоготовността на партньора си, за да получат пълен контрол. Хората в близки отношения с нарцисисти често съобщават, че са подложени на постоянна манипулация.
„Представете си, че някой направи следното предложение на дъщеря ви: „В началото ще бъда точно това, което искаш. Ще те дарявам с внимание и любов и ти ще се чувстваш специална. Но щом видя, че зависиш от мен, ще спра да се преструвам и ще покажа истинската си същност. Ще стана студен, измамен и жесток. Ще те унижа и може би дори ще те нараня. А ти ще се мъчиш да разбереш какво се е объркало. Но никога няма да го разбереш, защото аз никога повече няма да бъда същата. Договорено?“
Веднага бихте разпознали, че подобно предложение идва от психически нестабилен човек, и бихте разубедили дъщеря си да се стреми към такава връзка. И все пак някак си не успяваме да се предпазим от подобни опасности.“
„Осъзнах, че манталитетът „да ги риташ, когато са на земята“ е характерен за нарцистичното поведение.“
„Обичахме тези мъже, но защо? Защото първоначално те ни накараха да се почувстваме специални и обичани, обграждайки ни с грижи. Нарцисистите са майстори манипулатори, които работят с нас умело и прецизно, промивайки ни мозъка.“
„Никога не знаем как ще реагират на действията ни, защото няма стабилен модел и е невъзможно да предвидим реакцията им. Принудени сме постоянно да се борим, за да им угодим, надявайки се да избегнем непредсказуемия им гняв. Осъзнах, че манталитетът „ритай ги, когато са на земята“ е характерен за нарцистичното поведение.“
Жертвите не разпознават веднага своето подчинение
Хората, които дълго време са живели с нарцистични партньори, често описват как тези отношения са ги оставили без сили и кръв. Но това осъзнаване настъпва едва когато жертвата достигне точката на пречупване.
„Нарцисистите са прости: те жадуват за възхищение и правят всичко, за да го получат. Ако не го получат по задоволителен за тях начин, те се дразнят. Партньорът им остава объркан, след като толкова много се е старал да му угоди.“
„Приятелите ми винаги са ме подкрепяли, напомняйки ми за моята стойност и ценността на живота ми. Те изтъкнаха, че годините, прекарани с него, са ме променили, направили са ме нервна, тревожна и съмняваща се в способностите си. Но аз не осъзнавах колко много съм се променила в този процес“.
Нарцисистът ще унищожи всичко хубаво във вас. Той ще манипулира психиката ви, докато не забравите кои сте в действителност.
„Защо не се откъснем от такива хора? В края на краищата нарцисистът открито показва, че не означавате нищо за него. Тогава съзнанието ви се изпълва с мрачни мисли – депресия, остра самота, повтарящи се провали и накрая омраза към себе си. Започваме да се питаме: „Как можех да търпя това? Какво ли си е мислил за мен, щом съм позволил да се отнасят с мен по този начин?“.
Нарцисистите могат да причинят дълбока психологическа травма
Думите, които често се използват в изповедите на хората, прекарали години с нарцисисти, ярко илюстрират болката, която са изпитали: загуба, тъга, празнота, унижение и оскърбление.
„Изгубих се в неговия свят, ходех на пръсти и постоянно се притеснявах дали поведението ми е правилно. Дали говоря правилно? А когато от време на време ми обръщаше и най-малкото внимание, се радвах като луда! Държеше се като гладно, лоялно куче, на което е подхвърлен кокал. „Той мисли за мен! мислех си. Това е толкова тъжно.“
„Нарцисистът ще смаже всичко добро във вас. Той ще манипулира психиката ви, докато не забравите кои сте в действителност. Отражението ви ще ви се струва чуждо. Да, може да стане толкова лошо, повярвайте ми.“
„Съпругът ми нарцисист не беше злодей. Той не възнамеряваше да ме наранява за забавление. Правеше го, за да постигне целта си – да ме направи зависима от него, послушна и готова да му дам всичко, което иска. В крайна сметка нараняването ми се превърна в самоцел за него. Защото в унизено състояние аз бях по-податлива.“
Нарцисистите са нечестни
Нарцисистите често са наричани измамници и лъжци.
„В продължение на десет години бях изцяло под контрола на съпруга ми. Той беше моят водач, целият ми живот и в крайна сметка го унищожи.“
„Бившият ми съпруг постоянно лъжеше другите за мен. В неговите лъжи аз винаги бях злодеят, а той – героят, въпреки че в действителност беше точно обратното. Открих това едва след като се разделихме и то ме съкруши. Не можех повече да понасям болката!“
„Основният навик на нарцисиста е да лъже. Той ще излъже дори ако истината би го спасила.“
Сам Вакнин, израелски автор на книгата „Злокачествена любов към себе си: Нарцисизмът Revisited“, открито признава за своя нарцисизъм и обичайната си лъжа: „Лъжа натрапчиво, през цялото време и за всичко. Защо го правя? За да бъда интересен и привлекателен. За да спечеля внимание, обожание, възхищение и да предизвикам клюки.“
Освобождаването като път към спасението
Прекъсването на отношенията с нарцисисти може да предложи спасение за изтощените от тези контакти, казва Леон Селцер.
„Когато се замислям за егоцентричните хора, с които съм се сблъсквал, си давам сметка, че още при първата среща е било ясно, че те са егоисти, неморални, сексуално обсебени или имат някакъв друг недостатък. Липсваха ми опитът и интуицията, за да видя, че трябва да спазвам дистанция. Не знаех как да поставям граници“.
„В продължение на десет години бях изцяло под контрола на съпруга си. Той беше моят водач, целият ми живот и в крайна сметка го унищожи. Сега, когато си помисля за него, не чувствам нищо. Няма омраза, любов или съжаление – само празнота. И това е прекрасно.“
повече информация на: https://x.com/SheIsBetterSg
